手首の痛み、腱鞘炎の方へ
手首の痛み、腱鞘炎の方へ
手首の痛み・腱鞘炎の改善について
手首の痛みで多いのは、腱鞘炎だと思います。
腱鞘炎は、腱が飛び出ないように蓋をしている「腱鞘＝腱の鞘（さや）」という部位が炎症を起こした状態をいいます。
腱鞘炎は、手首の酷使が原因で発症することが多く、長時間パソコンを操作している人や、手首に負担がかかるような仕事をしている人が手首を痛めています。
また、産後のママさんは赤ちゃんのお世話による手首の酷使からと、産後のホルモンバランスの変化から腱鞘炎になりやすい傾向があります。
ところで、今このページを見ていただいているということは、あなたは手首の痛みでお困りや、気にされていることだと思います。
痛みは、大丈夫ですか？ 今できることは痛い所を十分労わってあげて、決して無理はしないでくださいね。
あなたは、もちろん早く手首の痛みを治したいことと思います、しかしどこに行っていいのか分からず迷っていませんか？
それでしたら、私は手首の痛みで苦しんでいた方もしっかりみて来ましたので、悩んでいるあなたのお役に立てます。
あなたが、その手首の痛みを治したいとお考えでしたら、すず整体院の手首の痛みの改善方法について、私の考え方を書いてみたので是非お読みください。
私が出来る最高の施術をさせていただいて、完治に向けて導きます。
こんな症状の方が多く来られています
- 子育てで、抱っこするから手首が痛い。
- 仕事で重たいもを持つので、痛めてしまった。
- パソコンをよく使うので、痛めてしまった。
- スポーツをしていて手首に負担がかかって、痛くなった。
- 手首に負担がかかる体勢で、仕事をしないといけない。
すず整体院では、体の歪みを整えることによって、根本治癒力を高めて回復に導き、楽しい会話もしながら、心の元気も増やす施術をしています。
手首の痛みの原因
- 手首の痛みの原因は何でしょうか？
産後のママには、赤ちゃんのお世話や体の変化の影響で様々なトラブルが起こります。特に多いのが、腱鞘炎による手首の痛みです。
初めて出産したママによく見られ、なかには赤ちゃんを抱っこできないほどの痛みを感じることもあります。
腱鞘炎は、手首の酷使が原因で発症しやすく、女性に多いようです。
なぜなら、筋力に対して過度な力がかかってしまうと腱鞘炎になりやすいため、筋力や筋肉の少ない女性ほど発症しやすいのです。
産後に手首を痛めてしまう事が多いのは赤ちゃんのお世話で手首を酷使しやすく、子育てに慣れていない初産のママさんがなりやすいので注意が必要です。
また、産後はホルモンバランスの変化による影響があります。
開いた骨盤を締めるのに、リラキシンというホルモンが出るのですが、骨盤以外にも働くので、腱鞘も締めてしまいます。 腱鞘が締まると、中を通っている腱との摩擦が強くなるので、腱鞘に炎症が起きやすくなります。
日々、現場で施術をしていますと、手首の痛み・腱鞘炎には、原因の一つに肩周りや手首の歪みが関係していると思います。
さらに、骨盤の歪みと肩の歪みは大きく関係しています。
骨盤(体の土台）が歪んでいると、その歪みを解消しようと肩や首でバランスをとるので、首や肩に歪みが出てしまいます。
その歪みが、筋肉を緊張へと誘い、血流が悪くなり、手首の環境を悪くしてしまいます。
手首が悪い方も手首だけでなく、骨盤から整えなくてはなりません。
すず整体院ではその場しのぎではなく、根本からの改善を行います
すず整体院は、手首の痛みのきちんとした原因をつきとめ、根本治癒力を高める施術をしています。
また、あなたの体をよく見て、ささいな事でも原因になっている事もありますので、それをよく聞き、なぜそうなるのか？ならないようにはどうすればいいのか？解決していきます。
手首の痛みを起こすさまざまな原因を直接取り除いていきますが、手首の痛みを起こす原因の大もとは全身の疲労にあります。
全身疲労なので、手首だけでなく全身も整える事をします。
全身を整えることで、背骨の環境が整い、あなたが持っている根本治癒力を発揮することができるのです。
痛くない整体
整体と言えば、バキバキ、ボキボキというイメージがありますが、すず整体院ではゆらしたり、なでたりとソフトな刺激で施術していきますので、安心して下さい。
また、なぜソフトな施術をしているかというと、筋肉の痛みはお体の緊張が大きくなった時に出ます。
緊張していると筋肉は固くなってしまいます。
その固くなった筋肉に強い刺激が入ると余計に固くなり、結果、痛みが楽になりません。
その為、ゆらしたり、なでたりとする事で筋肉にもリラックスしてもらい、痛みをとっていきます。
女性院長による女性の為の整体院
肩こり、腰痛、膝痛など一般的な整体で楽になる範囲の症状も幅広く勉強しておりますが、女性特有の症状にも力を入れて勉強しています。
すず整体院の特徴の一つは、女性院長による整体院です。
女性院長なので、男性の先生と違って女性の気持ちが良く分かります。
男性の先生に言いにくい事や、女性同士での楽しい会話も提供しています。
肝心な技術の方はというと、これも自信を持って施術しております。
現在でも、もっと早く楽にできないかと良い技術を探し、これと思うものには惜しみなく学びに行っています。
女性の治療家が良いと思う方は、是非すず整体院へお越し下さい。
治癒力を高める為に大事にしてること
すず整体院は、楽になってもらう為に、あなたの治ろうとする根本治癒力を高める施術をしております。
部分施術ではなく、頭から足先まで全身を整えていきます。
それだけでも良いのですが、早く楽になる為には、お家に帰ってからのケアも大切なのです。
あなたに合った、お家でして欲しい体操や、してはいけない事などもお話しています。
また、全員に言えることは、
『よく食べ』『よく寝て』『よく笑う』です。
実践してただいて、お家でのケアも大事にして下さい。
私は、中でも『笑う』を一番大切にしています。
それも 『誰かと一緒に笑う』 がいいのです。
その為に、施術の間に私と一緒に楽しい会話で笑ってもらい、さらに根本治癒力を高めています。
あなたの目標が叶うように、すず整体院がサポートします
あなたは楽になったら何がしたいですか？
- 旅行に行きたい。
- 孫と一緒に遊びたい。
- 子供と一緒に走り回りたい。
- 山登りしたい。
- 思いっきりスポーツがしたい。
- 買い物に行きたい。
などなど、過去に来られた患者さんにも、それぞれの目標や思いがありました。
あなたはどんな思いがありますか？
あなたの目標に向かって、私も一緒に精一杯お手伝いさせていただきます。
あなたに喜んで頂ける事が、治療家としての私の喜びでもあります。
一緒に頑張っていきましょう。
