膝の痛みの方へ
膝の痛みの方へ
膝の痛みの改善について
３０４０人にアンケートをとったデータを見てみますと、40歳以上の方の変形性膝関節症の有病率は、男性42％、女性61.5％という数字がでてきました。
男性は、１０人中４人、女性は６人という結果です。
また、年齢があがるにつれて膝が痛いと訴える方が多くなっています。
日本人の多くの方が悩まされている症状の一つが膝の痛みだとわかりました。
当院にも歩くと痛い、正座ができないなど膝が痛いと悩んでいる方が多く来られています。
ところで、今このページを見ていただいているということは、あなたは膝の痛みでお困りや、気にされていることだと思います。
痛みは大丈夫ですか？ 今できることはお体を十分労わってあげて、決して無理はしないでくださいね。
あなたは、もちろん早く膝の痛みを治したいことと思います、しかしどこに行っていいのか分からず迷っていませんか？
それでしたら、私は多くの膝の痛みで苦しんでいた方もみて来ましたので、悩んでいるあなたのお役に立てます。
あなたが、その膝の痛みを治したいとお考えでしたら、すず整体院の膝の痛みの改善方法について、私の考え方を書いてみたので是非お読みください。
私が出来る最高の施術をさせていただいて、完治に向けて導きます。
こんな症状の方が多く来られています
- 水が溜まってて抜いても抜いても改善されない。
- 重たい物を持つ仕事をしている。
- 膝の手術をしたんだけど、曲げられない。
- 膝が痛くて正座できない。
- 足首の後遺症から膝が痛い。
すず整体院では、体の歪みを整えることによって、根本治癒力を高めて膝が痛くない状態に導き、楽しい会話もしながら、心の元気も増やす施術をしています。
膝の痛みの原因
膝の痛みの原因は何でしょうか？
骨と骨が直接あたらないようにクッションの働きをしている半月板という軟骨があります。
この半月板が減ってきたりするなどの膝関節内に異常が発生すると、膝関節が不安定になり関節を包む膜などを引っ張り込むことで痛みが発生します。
この状態を起こしやすい原因として
- 半月板の劣化や減少
- 骨格の歪み
- 大腿筋肉の衰え
- Ｘ脚・Ｏ脚
- スポーツによる負担
- 体重増加・肥満
このような事があげられます。
年齢が上がると、少なからず、半月板の劣化や減少がおこります。また大腿筋の衰えも起こり、膝関節内は不安定な状態になっています。
その時に、膝の関節に歪みがあると、さらに膝に負担がかかります。
年齢による半月板の異常で痛みが出やすくなっている状態のなか、歪みによって負荷が増し、その状態で繰り返しの動きによって痛みが出てくると思います。
膝関節の歪みをとって膝を真っ直ぐさせてあげることは、膝の安定性からみて重要なことで、それによって痛みが小さくなり、やがてなくなっていきます。
- 上記の内容は、中高年者さんに多い膝の痛みです。その他、成長期に起こる『オスグッド』やスポーツに多い『シンスプリント』『ジャンパー膝』などにも対応しておりますのでご相談ください。
すず整体院ではその場しのぎではなく、根本からの改善を行います
すず整体院は、膝の痛みのきちんとした原因をつきとめ、根本治癒力を高める施術をしています。
また、あなたの体をよく見て、ささいな事でも原因になっている事もありますので、それをよく聞き、なぜそうなるのか？ならないようにはどうすればいいのか？解決していきます。
膝の痛みを起こすさまざまな原因を直接取り除いていきますが、膝の痛みを起こす原因の大もとは全身の疲労にあります。
全身疲労なので、膝だけでなく全身も整える事をします。
全身を整えることで、背骨の環境が整い、あなたが持っている根本治癒力を発揮することができるのです。
痛くない整体
整体と言えば、バキバキ、ボキボキというイメージがありますが、すず整体院ではゆらしたり、なでたりとソフトな刺激で施術していきますので、安心して下さい。
また、なぜソフトな施術をしているかというと、筋肉の痛みはお体の緊張が大きくなった時に出ます。
緊張していると筋肉は固くなってしまいます。
その固くなった筋肉に強い刺激が入ると余計に固くなり、結果、膝の痛みが楽になりません。
その為、ゆらしたり、なでたりとする事で筋肉にもリラックスしてもらい、膝の痛みをとっていきます。
女性院長による女性の為の整体院
肩こり、腰痛、膝痛など一般的な整体で楽になる範囲の症状も幅広く勉強しておりますが、女性特有の症状にも力を入れて勉強しています。
すず整体院の特徴の一つは、女性院長による整体院です。
女性院長なので、男性の先生と違って女性の気持ちが良く分かります。
男性の先生に言いにくい事や、女性同士での楽しい会話も提供しています。
肝心な技術の方はというと、これも自信を持って施術しております。
現在でも、もっと早く楽にできないかと良い技術を探し、これと思うものには惜しみなく学びに行っています。
女性の治療家が良いと思う方は、是非すず整体院へお越し下さい。
治癒力を高める為に大事にしてること
すず整体院は、楽になってもらう為に、あなたの治ろうとする根本治癒力を高める施術をしております。
部分施術ではなく、頭から足先まで全身を整えていきます。
それだけでも良いのですが、早く楽になる為には、お家に帰ってからのケアも大切なのです。
あなたに合った、お家でして欲しい体操や、してはいけない事などもお話しています。
また、全員に言えることは、
『よく食べ』『よく寝て』『よく笑う』です。
実践してただいて、お家でのケアも大事にして下さい。
私は、中でも『笑う』を一番大切にしています。
それも 『誰かと一緒に笑う』 がいいのです。
その為に、施術の間に私と一緒に楽しい会話で笑ってもらい、さらに根本治癒力を高めています。
あなたの目標が叶うように、すず整体院がサポートします
あなたは楽になったら何がしたいですか？
- 旅行に行きたい。
- 孫と一緒に遊びたい。
- 子供と一緒に走り回りたい。
- 山登りしたい。
- 思いっきりスポーツがしたい。
- 買い物に行きたい 。
などなど、過去に来られた患者さんにも、それぞれの目標や思いがありました。
あなたはどんな思いがありますか？
あなたの目標に向かって、私も一緒に精一杯お手伝いさせていただきます。
あなたに喜んで頂ける事が、治療家としての私の喜びでもあります。
一緒に頑張っていきましょう。
