腰、股関節の痛み(八幡市)60代女性
腰、股関節の痛み(八幡市)60代女性
今日も楽しく施術させていただきました(^O^)
今日は腰、股関節に違和感があると言われる方のお話・・・
一回目
お客様「2年程前に植木鉢を持ち上げた時に腰にきて、次の日に起き上がれなかったんです。それで病院行ったらつぶれてる(骨が摩耗して椎間板が出てる)って言われたんです。そのせいか股関節も立ってると痛いんです。病院では電気当てたり薬もらったりして様子見てる感じです」
私「どうしてる時が一番痛いですか?朝、昼、夜に痛みの違いはありますか?」
お客様「用事してると痛みは忘れますが、立ってる時ですかね?朝起きた時に張ってる感じがして徐々に慣れてくる感じです」
私「そうですか。お風呂はゆっくり浸かれてますか?その後は楽ですか?」
お客様「はいゆっくり浸かれています。楽ですね」
私「夜はゆっくり寝れていますか?仰向けでは寝れないんじゃないですか?」
お客様「夜は寝ていますが、トイレに何回か起きたり、ぐっすりとはなかなかですね。仰向けになると腰が痛いので横が多いです」
私「お風呂や睡眠でお体はリラックスされているとは思うのですが、寝方に問題があって朝に腰が張るのだと思います。けどきちんと施術を繰り返せばそれも楽になりますから大丈夫ですよ」
お客様「そうなんですか、分かりました」
とお話しながら施術をしていきました。そして施術後、
お客様「股関節、右前辺りがまだ少し痛いですね」
私「左にひねると痛いみたいですね。でもこれは直接、股関節が痛いわけじゃなく他に原因があるようですよ」
と更に腰を調整してみると
お客様「少し違和感は残りますが楽です」
この時点で痛みレベルは10→4へ
腰の体操をお教えしてお帰りいただきました(^^)
二回目
お客様「次の日しんどかったですが、その次の日からは楽になりました」
私「お体が慣れるまでは痛みが出たりしますからね。ここでの施術に加えて、お風呂にゆっくり浸かったり、しっかり体操したりしていただければ回復は早まりますよ」
と説明しながら施術を進めていきました。
そして痛みレベルは5→2へ
最初の痛みが前回より少し戻りましたが、それは日常生活に歪みの原因があるという事で、施術後は前回よりもだいぶ下がりました。
そして五回目、
立った時の姿勢に違和感を覚えたので、何回か立ったり座ったりを繰り返ししてもらった所、腰を反らす癖を発見しました。それをお話した所、社交ダンスに通っておられ、姿勢を良くしようと反らす癖が出来たのかなぁ?と言われていました。
お客様「今まで意識していなかったので、原因が分からなかったのですが、分かってホッとしました」
と喜んでくださいました。
やはり股関節の違和感も腰からのようで、腰が張ってくると違和感が出てくるようでした。
現在は九回目ですが、腰の張りもだいぶマシになり、外に出かた時の疲れもマシになってきたと言われています(^^)
今は二週間に一度の来院ですがもう少ししたら三週間、一カ月に一度でも大丈夫になると思います。
しかし先程も言いましたように
「歪みの原因は日常生活の中にあるのです」
油断はされずにしっかりメンテナンスされる事をお勧めしています(^^)
今日も出会えた全ての方に感謝、頑張った自分の体にも感謝して明日も頑張ろうと思いますp(^^)q
痛み・ゆがみとり専門
女性院長による女性の為の京都市伏見区淀の整体院
『すず整体院』
腰痛、産後の腰痛、冷え症、便秘
椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、
ギックリ腰、首痛、肩こり、膝痛、
股関節痛、肘痛、内臓の不調、自律神経症…
〒613-0905 京都府京都市伏見区淀下津町206-4
京都市、伏見区、中京区、下京区、右京区、上京区
北区、左京区、西京区、東山区、南区、山科区
長岡京市、向日市、八幡市、大山崎町 からも来院
℡(075)963-5765
営業時間 9:00~16:00